Modul 8
Warum Du schon alles hast, was Du für ein richtig gutes Date brauchst
Wie Du Dich optimal auf Dein nächstes Date vorbereitest
Du wirst erleichtert sein, wenn Du erst mal merkst, dass Du viel sicherer und entspannter in ein Date gehen kannst.
1.
verstehen
Warum Du Dir vor dem nächsten Date eine ganz andere Fragen stellen darfst, als bisher.
2.
Worksheet
Vor dem Date - Fake it until you make it
3.
TIPP
Meine persönlichen Tipps vor und nach dem Date
Beim Date – Tipps, wie Du beim Date auch wirklich Du bleibst.
Nach dem Date – nur nicht klammern und auch nicht weglaufen.
4.
Meditation
Vor dem 1. Date: Du bist wertvoll, niemand bestimmt Deinen Wert, entspann dich
Erklärung zu der folgenden Meditation:
Meditation mit Musik
Meditation ohne Musik
5.
Einsicht und erkenntnis
Dieses Worksheet lädt Dich im Anschluss an das Modul zum Reflektieren ein: