Hol Dir Dein Leben und Deine Beziehung zurück

Ich möchte Dir den Weg zeigen, der mir selbst geholfen hat, meine Angst zu überwinden, mich endlich wertvoll und wieder glücklich in einer Beziehung zu fühlen.

Hol Dir Dein Leben und Deine Beziehung zurück

Ich möchte Dir den Weg zeigen, der mir selbst geholfen hat, meine Angst zu überwinden, mich endlich wertvoll und wieder glücklich in einer Beziehung zu fühlen.

Ein Date mit dir Selbst“ – Hol dir meine Gratismeditation
Bekannt aus

Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?

Du möchtest dich endlich selbst so wert- schätzen, wie du bist. Du wünscht dir schon lange eine richtig schöne Beziehung. Du möchtest so sehr endlich entspannt und zufrieden mit dir sein. Aber stattdessen machst du dich selbst häufig fertig und denkst, dass du dich einfach noch mehr anstrengen musst, um Liebe zu bekommen.

Damit du unsere Lösungsstrategien auch wirklich umsetzen und selbst erleben kannst, wie du dir das Gesetz der Anziehung in deinem Leben und in deinen Beziehungen zu Nutze machen kannst, haben meine Mutter und ich einen Onlinekurs zum Buch für Dich entwickelt.

Die auch für Anfänger leicht umsetzbaren Übungen und Meditationen helfen Dir, Dich von Deiner Angst vor Verlust, Alleinsein und vor dem Nichtdazuzugehören zu befreien.

Wir zeigen Dir, wie Du jederzeit ganz allein und in Stille ein Gefühl von Selbstwert in Dir aufbauen und Deine Ausstrahlung auf andere verändern kannst, damit Du endlich erlebst, dass Du stärker bist, als Deine Angst und in Wahrheit Du selbst für die Liebe in Deinem Leben und für glückliche Beziehungen sorgen kannst.

Hi, Ich bin
Annalena

Wer bin ich...

Ich weiß nicht, wo genau Du gerade stehst, aber im Zweifel bist Du auf meiner Webseite, weil Du Fragen, Ängste oder Probleme hast, von denen Du nicht weißt, wie Du sie alleine lösen sollst. Du hast vielleicht das Gefühl, dass Du, so wie Du bist, nicht richtig bist… dass Du für immer und ewig dazu verdammt bist, Single zu sein… dass es niemanden gibt, der für Dich Richtig ist… dass Beziehung etwas ist, wo niemand so richtig zu dir steht.

All diese Gefühle kenne ich auch. Und mit unzähligen Anläufen habe ich einen Weg gefunden, nicht nur durch sie durchzugehen, sondern durch sie zu wachsen und ganz neue Freiheit und neue Möglichkeiten für mein Leben und meine Beziehungen zu finden. Ich kann Dir ehrlich sagen: Die junge Frau, die ich heute bin, hat einfach fast gar nichts mehr zu tun mit der, die ich noch vor fünf Jahren war. Die Beziehungen, die ich heute mit anderen Menschen führe, sind so viel erfüllender, so viel näher als die, die ich noch vor wenigen Jahren, geschweige denn in meiner Kindheit und Jugend aushalten musste.

Ich lebe ein Leben, für das ich unfassbar dankbar bin. Und das hat mich dazu gebracht, dass ich mit Dir gerne teilen möchte, was ich auf meinem Weg als so heilsam entdeckt habe. Eine der großen Besonderheiten an meinem Leben ist: Ich liebe es nicht nur, ständig zu wachsen und neue Möglichkeiten für mich auszuprobieren, meinen Radius an Fülle, an Kreativität an finanzieller Freiheit immer weiter auszudehnen. Ich liebe es vor allem, in unterschiedlichen Welten zuhause zu sein: Ich war in Deutschland, der Schweiz und in England auf der Schule und habe internationale BWL studiert.

Parallel zu meinem klassischen Ausbildungsweg habe ich mich seit mehr als 10 Jahren auf einem intensiven sukzessive persönlich weiterentwickelt und Seminare und Fortbildungen bei Persönlichkeitstrainern wie Tony Robbins, Joe Dispenza und Chuck Spezzano absolviert. Von meinen Eltern, die zu Deutschlands bekannteste Paarcoaches zählen, habe ich kontinuierlich alles über Beziehung gelernt und aus allem zusammen meinen ureigenen Weg gefunden.

Nach einem Trainee in Deutschlands führender Content-Marketing & PR Agentur habe ich 2020 beschlossen, dass ich nun doch den Weg einschlagen möchte, der mich seit vielen Jahren wirklich beschäftigt: Wie kommt man in seinen Selbstwert und kann das aus seinem Leben machen, was einen wirklich glücklich macht und einem auch noch Erfolg und Fülle bringt.

Es ist mein großer Wunsch, meine Erfahrungen mit anderen in meinem Altern zu teilen und sie zu ermutigen, die Kraft in sich selbst zu finden, die sie oft im Außen suchen, zu ihren Gefühlen zu stehen, ihren eigenen Selbstwert zu entdecken und auch zu leben.

Mein Traum…

Ich hatte bereits mit 13, als ich mit meinen Eltern als Einzelkind ziemlich einsam und abgeschieden auf dem Land lebte, immer wieder einen Traum: Ich wollte gerne auf eine Schule, wo ich mit Kindern aus der ganzen Welt zusammen sein und auch mein Zimmer teilen würde. Heimlich fand ich beim googeln so eine Schule und wusste: Da will ich hin. Eines Tages nahm ich all meinen Mut zusammen und gestand meinen geschockten Eltern meinen Traum. Und irgendwann konnte ich sie tatsächlich überzeugen, mich dorthin gehen zu lassen.

So lernte ich früh Menschen aus der ganzen Welt kennen, lernte fließend Englisch, vor vielen Menschen zu reden, zum ersten Mal über all meine Ängste hinauszuwachsen auch mal Anführerin zu werden und auf neue Arten Neues zu lernen. Ich wuchs so sehr, dass ich nach einem Jahr wie aus einem Kokon geschlüpft war. Von da an wusste ich: Wenn Du Deinem Traum folgst, gibt es und geht so viel mehr in meinem und in jedem Leben.

Was ist Dein Traum?

Weiterlesen
“Jeder kann seine Vergangenheit und sein Unterbewusstsein updaten.”

Meine Programme

In diesem Onlinekurs erhält du unsere Tools, mit denen du endlich erlebst, dass du stärker bist als deine Angst und du selbst für glückliche Beziehungen in deinem Leben sorgen kannst.

In diesem Onlinekurs erhält du das perfekte Startpaket, mit dem du die Meditation auch in deinen Alltag leicht und nachhaltig integrieren kannst.

Was kann ich dir geben...

Es ist eigentlich egal, welches Thema Du hast. Wenn Du Dir Veränderung oder Heilung wünscht, dann geht es grundsätzlich um Veränderung und Heilung in Dir. Deshalb werden wir uns im Coaching nicht endlos mit alten Themen und Problemen beschäftigen. Aber ich werde Dir dabei helfen, deine unterbewussten Muster, Themen und blockierenden Glaubenssätze aufzudecken und zu lösen. Und dir von da aus Strategien und Lösungsansätze für den Alltag an die Hand zu geben.

Ich werde dich vor allem dabei unterstützen, den Fokus erst mal ganz auf Dich zu richten. Es ist wichtig, dass Du in Krisenzeiten von draußen loslässt und zuerst in deinem Innern für Veränderung sorgst. Lernst, dich nicht länger von den Reaktionen und Emotionen anderer abhängig zu machen. Ich werde Dir helfen, deine Ziele wirklich klar zu definieren. Oft wissen wir nicht, was wir wirklich wollen – wissen nur, was wir nicht mehr wollen.

Ich kann Dir dabei unter anderem zeigen, wie Du:

Unbewusste Blockaden löst
Alte Verletzungen heilst
Dich von alten Ängsten löst
Siehst, dass nicht alles Negative, was dir passiert, deine Schuld ist

Neben dem persönlichen Coaching zeige ich Dir mit dem Online-Training mein allerwichtigstes Tool, mit dem ich mein Leben tatsächlich um 180 Grad gedreht habe: Meditation. Allerdings nicht einfach nur eine klassische Stille-Meditation (die auch), sondern eine sehr coole, moderne, schöpferische Form der Meditation, mit der Du Dein Denken und Dein Unterbewusstsein updaten und alte hindernde Programme überschreiben und mit schwierigen Gefühlen und Verletzungen auf heilsame Art umgehen lernen kannst.

“Immer wenn Du eine Blockade in Dir verstehst,
gibt es eine Lösung.”

Deine Themen, mit denen wir im Coaching arbeiten können...

Du bist Single und möchtest kein Single mehr sein
Du hast oft das Gefühl, dass Du so wie Du bist, nicht ausreichst
Du bist in Beziehung, aber es läuft nicht so, wie es laufen sollte
Du setzt Dich immer massiv unter Druck, bis du nichts mehr hinkriegst
Du kannst einfach nicht los lassen, weißt nicht, ob Du Dich trennen sollst
Du denkst, dass Du Dich anstrengen musst, um geliebt zu werden
“Es gibt die genau passende Beziehung für Dich.
Aber anders, als Du denkst…”

Wie kannst Du Dein Beziehungsglück finden...

Von meinen Eltern habe ich gelernt, dass es keinen perfekten Partner oder eine perfekte Beziehung gibt. Du triffst in einer Beziehung vor allem einen Menschen – und zwar dich selbst. Wenn du Dich in einer Beziehung nicht gut behandelt fühlst, dann liegt es ziemlich sicher daran, dass Du noch gar nicht selber in der Lage bist, emotional gut für Dich zu sorgen. Wenn Du Single bist und nicht in Beziehung kommst, liegt das nicht daran, dass es da draußen nirgends den Richtigen für Dich gibt, sondern dass Deine unbewussten Ängste, verletzt zu werden, viel größer sind als Deine Sehnsucht und dein Glaube an echte Nähe.

Du wirst im Coaching erkennen, wie stark dein Unterbewusstsein in seiner Wirkung ist und wie sehr vergangene Erfahrungen, familiäre und frühkindliche Prägungen deine Gefühle und Entscheidungen von heute bestimmen und Dich daran hindern, Liebe zu finden. Du wirst erleben, wie wenig Du oft bei Deinen aktuellen Entscheidungen und Beziehungen selber am Steuer sitzt und lernen, das Steuer langsam wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Du wirst erleben, dass es keinen Grund gibt, Dich fertig zu machen, wenn andere Dich nicht liebevoll behandeln. Aber dass sich alles mit den anderen verändern kann, wenn Du in Dir selbst und in Deinem Herzen die Vergangenheit aufräumst und die Liebe zu Dir wiederfindest.

“Wenn Du lernst, zu fühlen und zu denken, was Du Dir wünschst, dann ziehen Deine Erfahrungen außen nach.”

Was können Coaching und Online-Training bewirken...

Egal, welches Thema Du Dir vornimmst, im Gespräch können wir unbewusste Blockaden gegen Dein Ziel aufdecken und in der inneren Arbeit kannst Du dann für den Wandel sorgen. Durch diese Art der persönlichen Entwicklung und Meditation habe ich selbst meinen Umgang mit Beziehung, mein Selbstwertgefühl, meine körperliche Kraft und Fitness, mein Lernen an der Uni und tausend Sachen mehr gedreht. Du wirst erleben, all die Türen, von denen Du Dir vielleicht schon lange wünschst, dass sie aufgehen, öffnen sich durch diese absolut faszinierende und so leichte Arbeit eine nach der anderen.

Du kannst aufhören, jemand anderes werden zu wollen. Ich kann Dir helfen, Deinen Selbstwert in Dir zu entdecken und Deinen für Dich individuell richtigen Weg zu finden. Kann Dir zeigen, wie du durch die Meditation in die Lage kommst, genau das zu tun, was in den verschiedensten Wissenschaftsdisziplinen gerade erforscht wird: Deine Gefühle und Gedanken zu steuern und dadurch Deine Erfahrungen und Deine persönliche Realität zu bestimmen. Du musst nicht mehr darauf warten, dass sich die Leute da draußen verändern oder bewegen, sondern Du kannst das lernen, was ich als so hilfreich erfahren habe: Du lernst, Dich innerlich auf das auszurichten, was Du willst… innerlich das fühlen und denken zu lernen, was Du Dir wünschst… und dann ziehen Deine Erfahrungen außen nach..

Wie Du nun zu Deinem persönlichen Coaching kommst?

Du kannst Deine Anfrage entweder per E-Mail an coaching@annalenazurhorst.com senden oder das unten stehende Kontaktformular ausfüllen. Ich werde mich dann schnellstmöglich bei Dir melden. Deinen Termine kannst Du entweder Online oder in meiner Münchner Praxis wahrnehmen.

Was andere über mich sagen:

Durch die Arbeit mit Annalena ist es mir endlich wieder gelungen, ehrlich mit meinen Gefühlen umzugehen. Ich war Jahre lang sehr „kalt“, was eigentlich nicht meinem natürlichen Charakter entspricht, und habe alle Emotionen runtergedrückt. Es ist wahnsinnig erleichternd zu erkennen, dass Gefühle und diese zu zeigen keine Schwäche, sondern eine Stärke ist. Annalena hat mir geholfen wieder zu mir selbst zu finden und mich dementsprechend anderen Menschen zu öffnen.

A.E. 24 JAHRE STUDENTIN

Ich habe mir jahrelang eine Beziehung gewünscht – und bei Typen immer die lockere, coole Person abgegeben, die extrem selbstständig ist und ihren eigenen Freiraum braucht. Dass das ein Widerspruch ist, war mir nicht klar – bevor ich mit Annalena gesprochen habe. Sie hat mir gezeigt, dass man quasi wie ein Spiegel das anzieht, was man vorgibt zu sein. Seit ich mir dessen bewusst bin und ehrlich zu dem stehe, was ich bin und mir wünsche, ziehe ich genau die Menschen an, die ähnlich denken. Ich bin jetzt frisch in einer Beziehung und so glücklich wie noch nie. Dafür kann ich Annalena nur danken!

L.B. 27 JAHRE MARKETINGMANAGERIN

Insbesondere im letzten Jahr habe ich gemerkt, dass ich dringend etwas an mir und meiner Beziehung zu mir selber ändern muss. Annalena hatte es am Anfang nicht leicht mit mir, da ich zwar in unseren Gesprächen immer aufmerksam und interessiert zugehört habe und mich auch öffnen konnte. Aber dann habe ich von all dem erst mal selten etwas umgesetzt. Annalena hat zum Glück die Hoffnung in mich nicht aufgegeben und immer wieder an mich appelliert, dass ich nur etwas erreichen kann wenn ich etwas dafür tue. Sie hat mit mir gemeinsam meditiert und bereits beim 2. Mal hab ich dann einen Fortschritt verspürt und Gefallen daran gefunden. Darauf folgte das „Allein Sein“ lernen und ich fing an, mich endlich wieder befreiter zu fühlen. Abschließend möchte ich noch einmal betonen, dass mich die Entwicklung von Annalena insbesondere im letzten Jahr sehr inspiriert hat und sie mein größter Motivator ist.

D.D. 26 JAHRE SOCIAL MEDIA MANAGERIN

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