COACHING ANGEBOT

Bekannt aus

EINZELCOACHING

Du wünscht Dir Unterstützung bei einem Thema in Deiner Beziehung oder hast das Gefühl, dass Du in einem anderen Lebensbereich einfach nicht weiter kommst und total fest steckst?

Im Einzelcoaching führe ich Dich behutsam und klar an die tieferliegenden Themen Deiner Fragestellung heran, sodass Du nach und nach beginnst zu verstehen, warum Du diese Situation gerade auf die entsprechende Art und Weise erlebst. Im Anschluss erarbeiten wir gemeinsam und fokussiert einen Lösungsweg und entwickeln konkrete Schritte für Dein Beziehungs- oder Alltagsleben.

Durch die neutrale Außensicht bringen wir gemeinsam Themen in den Fokus, die Du selbst nicht sehen konntest, die dann aber in unserem Gespräch schnell oft völlig neue Einsichten bringen und Dir somit eine ganz neue Perspektive auf den Lösungsweg ermöglichen. In meiner Coachingpraxis erlebe ich, dass dies oftmals schon nach nur einer Sitzung geschieht. Aber natürlich besteht auch immer die Möglichkeit, dass ich Dich in einem grundlegenderen Veränderungsprozess über mehrere Sitzungen auf Deinem Weg begleite.

Bei diesen Themen Helfe ich dir…

Du bist Single und möchtest kein Single mehr sein
Du weißt nicht, ob es in Deiner Beziehung um sich trennen oder bleiben geht
In Deiner Beziehung kommen immer wieder alte Ängste hoch, die der Beziehung schaden
Deine Beziehung läuft nicht so, wie sie laufen sollte
Du fühlst Dich oft nicht ausreichend, so wie Du bist und glaubst, dass Du dich anstrengen musst, um geliebt zu werden
Du setzt Dich unter Druck und das blockiert Dich
Du steigerst Dich oft in Beziehungen rein, die Dir so nicht gut tun
Du kannst nicht loslassen und weißt nicht, wie Du einen Schlussstrich ziehen kannst

PAARCOACHING

Ihr wünscht Euch Veränderung in Eurer Beziehung, möchtet eine Lösung für ein Beziehungsproblem finden, eine Affäre belastet Eure Beziehung oder Ihr wünscht Euch Begleitung bei der Frage: Trennen oder bleiben?

Für Paare biete ich die Möglichkeit eines zweistündigen Paarcoachings an, in dem zunächst jeder von Euch Raum im Rahmen eines 30-minütigen Einzelgesprächs bekommt. Anschließend findet dann ein einstündiges Paargespräch statt, in dem Ihr Euch mit Hilfe meiner Moderation sicher begegnen könnt. Ich unterstütze Euch dabei, Euch blockierender Muster bewusst zu werden, auf konstruktive Weise wieder ins Gespräch zu kommen und dort wieder Lösungen zu finden, wo alles festgefahren und ausweglos schien.

Ich unterstütze euch in folgenden Themen

Ihr steckt immer wieder an der gleichen Stelle fest
Ihr braucht einfach dringend eine Außenansicht auf etwas in eurer Beziehung
Eure Streits führen nicht mehr zu einer Entwicklung oder positiver Veränderung
Ihr fühlt euch distanziert und möchtet euch wieder näher kommen

Was können Coaching und Online-Training bewirken...

Egal, welches Thema Du Dir vornimmst, im Gespräch können wir unbewusste Blockaden gegen Dein Ziel aufdecken und in der inneren Arbeit kannst Du dann für den Wandel sorgen. Durch diese Art der persönlichen Entwicklung und Meditation habe ich selbst meinen Umgang mit Beziehung, mein Selbstwertgefühl, meine körperliche Kraft und Fitness, mein Lernen an der Uni und tausend Sachen mehr gedreht. Du wirst erleben, all die Türen, von denen Du Dir vielleicht schon lange wünschst, dass sie aufgehen, öffnen sich durch diese absolut faszinierende und so leichte Arbeit eine nach der anderen.

Du kannst aufhören, jemand anderes werden zu wollen. Ich kann Dir helfen, Deinen Selbstwert in Dir zu entdecken und Deinen für Dich individuell richtigen Weg zu finden. Kann Dir zeigen, wie du durch die Meditation in die Lage kommst, genau das zu tun, was in den verschiedensten Wissenschaftsdisziplinen gerade erforscht wird: Deine Gefühle und Gedanken zu steuern und dadurch Deine Erfahrungen und Deine persönliche Realität zu bestimmen. Du musst nicht mehr darauf warten, dass sich die Leute da draußen verändern oder bewegen, sondern Du kannst das lernen, was ich als so hilfreich erfahren habe: Du lernst, Dich innerlich auf das auszurichten, was Du willst… innerlich das fühlen und denken zu lernen, was Du Dir wünschst… und dann ziehen Deine Erfahrungen außen nach..

Wie Du zu Deinem persönlichen Coaching kommst?

Du kannst Deine Anfrage entweder per E-Mail an coaching@annalenazurhorst.com senden oder das Kontaktformular ausfüllen.

Ich werde mich dann schnellstmöglich bei Dir melden. Deinen Termine kannst Du entweder Online oder in meiner Münchner Praxis wahrnehmen.

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